+ نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 19:14 |

Judo Information Site

Jigoro Kano, the Founder of Judo

Select the following Judo throws (nage waza) to see an animated drawing of how to do the technique. The Judo techniques are listed in alphabetical order by the Japanese name. This may be an easier way to view the images.

Judo Information Site

+ نوشته شده توسط yasoob در چهارشنبه 1387/10/25 و ساعت 17:21 |

Judo Grappling Techniques

نگه داشتن حریف در خاك (اوسای كمی وازا)س

Pinning Techniques (Osaewaza)

+ نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 19:24 |

Judo Choking Techniques (Shimewaza)

فنون خفه كردن (شیمه وازا)س

kataha jime

Yoko Sankaku Jime

+ نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 19:22 |

Judo Joint Locking Techniques
(Kansetsuwaza)

فنون شكستن (كانستستوازا)س

+ نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 19:21 |
تكنیك های رسمی جودو
Dai Ikkyo (1st group) Dai Nikyo (2nd group)
1. Deashi Harai 1. Kosoto Gari
2. Hiza Guruma 2. Kouchi Gari
3. Sasae Tsurikomi Ashi 3. Koshi Guruma
4. Uki Goshi 4. Tsurikomi Goshi
5. Osoto Gari 5. Okuriashi Harai
6. O Goshi 6. Tai Otoshi
7. Ouchi Gari 7. Harai Goshi
8. Seoi Nage 8. Uchi Mata

 

 

Sankyo (3rd group) Yonkyo (4th group)
1. Kosoto Gake 1. Sumi Gaeshi
2. Tsuri Goshi 2. Tani Otoshi
3. Yoko Otoshi 3. Hane Makikomi
4. Ashi Guruma 4. Sukui Nage
5. Hane Goshi 5. Utsuri Goshi
6. Harai Tsurikomi Ashi 6. O Guruma
7. Tomoe Nage 7. Soto Makikomi
8. Kata Guruma 8. Uki Otoshi

 

Gokyo (5th group) Habukareta Waza (preserved techniques from 1895 gokyo)
1. Osoto Guruma 1. Obi Otoshi
2. Uki Waza 2. Seoi Otoshi
3. Yoko Wakare 3. Yama Arashi
4. Yoko Guruma 4. Osoto Otoshi
5. Ushiro Goshi 5. Daki Wakare
6. Ura Nage 6. Hikikomi Gaeshi
7. Sumi Otoshi 7. Tawara Gaeshi
8. Yoko Gake 8. Uchi Makikomi

 

Shinmeisho No Waza (newly accepted techniques)
1. Morote Gari 2. Kuchiki Taoshi
3. Kibisu Gaeshi 4. Uchi Mata Sukashi
5. Daki Age 6. Tsubame Gaeshi
7. Kouchi Gaeshi 8. Ouchi Gaeshi
9. Osoto Gaeshi 10. Harai Goshi Gaeshi
11. Uchi Mata Gaeshi 12. Hane Goshi Gaeshi
13. Kani Basami 14. Osoto Makikomi
15. Kawazu Gake 16. Harai Makikomi
17. Uchi Mata Makikomi 18. Sode Tsurikomi Goshi
19.
اصطلاحات جودو

بعضی واژه ها و معنی آنها

ردیف

واژه

معنی

۱

تاتامی

تشک مخصوص جودو

۲

ری

تعظیم(به حالت ایستاده و یا نشسته)

۳

سن سی

مربی - استاد

۴

سن سی نی ری

تعظیم به طرف استاد

۵

سیزا

نشستن

۶

کریتس

برخاستن - بلند شدن

۷

اوکمی

افت ایمن

۸

مائه اکمی

افت به جلو

۹

اوشیرو اکمی

افت به عقب

۱۰

یوکو اکمی

افت به طرفین - افت به پهلو

۱۱

مای ماواری اکمی

غلتیدن - سقوط بصورت غلتیدن

۱

شومن ری

تعظیم به طرف مقابل

۲

یامه/ماته

تمام کنید-دست نگه دارید

۳

هاجیمه

شروع کنید

۴

میگی

راست

۵

هیداری

چپ

۶

کیو

شاگرد

۷

کوزوشی

برهم زدن تعادل حریف

۸

هاپونو کوزوشی

برهم زدن تعادل حریف در ۸ جهت

۹

جودوگی

لباس جودو

۱۰

دوجو

سالن جودو

۱۱

اوتاگای ری

احترام به یکدیگر

۱۲

آیسکوداچی

خبر دار

ردیف

واژه

معنی

۱

مان مائه

به طرف جلو

۲

مائو شیرو

به طرف عقب

۳

هیداری مای سین

به طرف چپ

۴

میگی مای سین

به طرف راست

۵

میگی مان مائه

به طرف جلو و زاویه راست

۶

هیداری مان ئمائه

به طرف جلو و زاویه چپ

۷

میگی مائو شیرو

به طرف عقب و زاویه راست

۸

هیداری مائو شیرو

به طرف عقب و زاویه چپ

۹

شی ذن هون تای

حالت اصلی طبیعی ایستادن

۱۰

جی-گون هون تای

حالت اصلی ایستادن تدافعی

۱۱

جودو

روش ملایمت

۱۲

جودوکا

هنرجوی جودو

ردیف

واژه

معنی

۱

شین تای

حرکت به جلو ، عقب و پهلوها

۲

تای ساباکی

تغییر جهت دادن

۳

مای ساباکی

تغییر جهت با بردن پا به پهلو

۴

اوشیرو ساباکی

تغییر جهت با بردن پا به عقب

۵

مای ماواری ساباکی

تغییر جهت با چرخش پا به جلو

۶

اوشیرو ماواری ساباکی

تغییر جهت با چرخش به عقب

۷

آیومی آشی

راه رفتن معمولی به جلو و عقب

۸

تسوکی آشی

حرکت با جلو بردن یک پا و قرار

گرفتن پای دیگر در پشت

۹

اوکه

دریافت کننده فن

۱۰

توری

مجری فن

ردیف

واژه

معنی

۱

اوچی کومی

نفوذ به درون بدن حریف همرا با ب

رهم زدن تعادل حریف

۲

رندوری

تمرین آزاد

۳

مکسو

نگریستن به خویشتن(تمرکز)

۴

کایته

عوض کنید-بر عکس

۵

کاتا

فرم

۶

ناگه وازا

تکنیکهای پرتابی

۷

گهتامه وازا-نه وازا

تکنیکهای گلاویزی

۸

آتمی وازا

تکنیکهای ضربه ای

۹

تاچی وازا

تکنیکهای ایستادن

۱۰

سوتمی وازا

تکنیکهای از پشت

۱۱

ماسوتمی وازا

تکنیکهای خوابیده به پشت

۱۲

یوکو سوتمی وازا

تکنیکهای خوابیده به پهلو

۱۳

ته وازا

تکنیکهاد دست

۱۴

کوشی وازا

تکنیکهای مفصل رانی یا پا

۱۵

آشی وازا

تکنیکهای پا یا ساق پا

 :: نوشته شده توسط موس در تاريخ چهارشنبه بیستم آذر 1387 ::

نظر بدهید
فنون جودو به صورت نقاشی

  •  

  • برای دیدن فنون فوق به صورت نقاشی بر روی نام آنها کلیک کنید

  •  

  • Ashi Guruma

  •  :: نوشته شده توسط موس در تاريخ چهارشنبه بیستم آذر 1387 ::

    عکس جودو

    جودوووووووووووووووووووووووووووووووووو

    ------

    ---------

     

    برای دیدن ادامه ی تصاویر به ادامه ی مطلب بروید.

    ادامه مطلب

     :: نوشته شده توسط موس در تاريخ چهارشنبه بیستم آذر 1387 ::

    بزرگترین چت روم ایرانیان افتتاح شد

                                           مژده                                                                                    مژده

     

    بزرگترین چت روم ایرانیان افتتاح شد

     

      ورود به چت روم   

     :: نوشته شده توسط موس در تاريخ شنبه دوم آذر 1387 ::

    جودو چیست

    •  



    هنر رزمی جودو که بر خاسته از ژاپن است جزء هنر های رزمی مثل کاراته ، تکواندو و کونگ فو می باشد با این وجود بسیار متفاوت از سایر هنرهای رزمی می باشد چرا که در آن مشت زدن و لگد زدن ممنوع است .

    جودو هنری رزمی است که اساسا گلاویز شدن در آن زیاد بوده و هدف آن زمین زدن ، گیر انداختن ، مهار کردن و حتی از کار انداختن بازوان حریف می باشد به گونه ای که منتهی به تسلیم شدن وی شود . تاکید اصلی جودو روی توانایی به کار بردن نیروی حریف می باشد به گونه ای که منتهی به تسلیم شدن وی شود . جودو تنها یک مبارزه فیزیکی نمی باشد بلکه یک مبارزه فکری نیز هست بدین گونه که یک جودو کار موفق باید قادر باشد حرکات حریف را از قبل پیش بینی کرده و با عکس العمل خود پاسخ مناسبی به آن بدهد .

    img/daneshnameh_up/d/da/zadan.jpg
    اندازه اصلی تصویر 417×315 پیکسل است


    بسیاری از افراد جودو را از سنین خردسالی و در سنین 5 یا 6 سالگی شروع می کنند و برخی این هنر را تا سنین بالا و در حدود سنین 60 یا 70 سالگی ادامه می دهند . جودو باعث بهبود سطح آمادگی عمومی بدن همراه با افزایش قدرت بدنی می شود . در برخی افراد جودو باعث به وجود آمدن حس اعتماد به نفس ، نظمی درونی و خویشتن داری می شود که همگی آنها مهارت های لازم در زندگی می باشند . پدر و مادر ها اغلب این ورزش را دوست دارند چرا که این ورزش به کودکان آنها انضباط و احترام می آموزد . این ورزش علاوه بر اینکه باعث حفظ آمادگی و آراستگی هنر آموزش می شود مهارت های دفاع انفرادی خارق العاده ای را نیز به همراه دارد .
    مسابقات جودو برای کسانیکه مایل به مبارزه هستند هر هفته در سطح محلی ، منطقه ای ، کشوری و بین المللی برگزار می شود . جودو ، ورزشی است که تغییرات در آن وجود ندارد یعنی اینکه تمرینات و مبارزه به این ورزش در همه نقاط دنیا به یک طریق صورت می گیرد .
    جودو اولین هنر رزمی بود که به دلیل شهرت جهانی آن برای اولین بار در
    المپیک توکیو در سال 1964 وارد بازیهای المپیک شد . در حال حاضر در حدود 175 کشور در این رقابت ورزشی حضور دارند و این امر باعث شده تا این ورزش در بازیهای المپیک تبدیل به دومین ورزش جنجال بر انگیز شود .

    تاریخچه جودو

    منشا جودو از هنر رزمی جوجیتسو می باشد . لغت جوجیتسو در قرن 16 میلادی در ژاپن به وجود آمد . این کلمه به همه هنرهای رزمی که با دست خالی انجام می گرفت اطلاق می شد . جودو قبل از آنکه در المپیک سال 1964 به عنوان یک رشته ورزشی پذیرفته شود سیستمی از دفاع شخصی بود که توسط جیگوروکانو بنیانگذاری شده بود .
    جودو ریشه در هنرهای رزمی
    سامورایی دارد که با دست خالی مبارزه می کردند و بر اساس دست به یقه شدن می باشد .
    در ژاپن اسم های زیادی برای هنرهای رزمی که بدون وسیله و با دست خالی انجام می گیرد وجود دارد . از میان آنها می توان به
    توریتی ، واتسو ، یاوارا ، گوگوسوگو ، تایوتسو و کمپو اشاره کرد .
    در سال 1882 استاد جوانی به نام جیگوروکانو باشگاهی را برای
    آموزش هنر رزمی خود به وجود آورد . وی نام این باشگاه ( یا مدرسه ) را باشگاه کودوکان و نام هنر رزمی خود را جودو نامید . همانگونه که جوجیتسو به معنای هنر ملایمت است جودو نیز به معنای روش ملایمت می باشد . آقای کانو می خواست با انتخاب این کلمه نه تنها به شاگردانش هنرهای رزمی عالی را نیز بیاموزد .
    هدف ورزش جودو پرتاب کردن ، گیر انداختن ، خفه کردن و قفل
    مفصل حریف به منظور تسلیم کردن وی می باشد . در این ورزش ضربه مشت و لگد وجود ندارد و همین باعث تمایز این ورزش با بسیاری دیگر از هنرهای رزمی شده است . حتی زمانی که فرد جودو را به عنوان دفاع شخصی فرا می گیرد چگونگی دفع مشت ها ، لگد ها و سلاح ها را با پرتاب کردن ، خفه کردن و قفل های مفاصل می آموزد . این ورزش اگر به درستی تعلیم داده شود یکی از بهترین روش های دفاع شخصی می باشد .
    بزرگترین ارزش جودو در تاکید آن روی ملایمت و
    اعتدال به عنوان یک روش است .
    جودو به شخص می آموزد که از درگیری پرهیز کند و به دنبال معتدل ترین راه حل برای همه درگیری ها باشد .


    img/daneshnameh_up/9/97/danaeiman.jpg
    اندازه اصلی تصویر 297×416 پیکسل است


    مزایای جودو

    اولین مزیت جودو ایجاد آمادگی جسمانی فوق العاده در فرد است . از این طریق فرد می تواند هم انعطاف پذیری و هم قدرت بدنی خود را بالا ببرد . تمرین فنون مربوط به جودو باعث می شود بدن قوی تر شده و مقاومت دستگاه های قلبی _ عروقی بیشتر گردد .
    هنر آموزان جودو می توانند قدرت تمرکز خود را بالا برده و دارای حافظه قوی شوند . این قابلیت ها نه تنها در تمرین جودو تاثیر دارند بلکه در
    تحصیل و در شغل افراد نیز تاثیر مثبت دارند . هنر آموزان از طریق تعلیم ذهنی جودو یاد می گیرند چگونه در زیر فشار های زندگی آرامش خود را حفظ کنند . این توانایی در همه چیز از رانندگی گرفته تا امتحان و از کسب درآمد گرفته تا ارتقاء سطح زندگی و غیره تاثیر مثبت دارند .


    سیستم رده بندی کمربند ها

    استاد کانو (بنیانگذار جودو) برای مدرنیزه کردن باشگاه خود سیستم رده بندی کمربند ها را به وجود آورد . وی این درجه ها را به دو سطح تقسیم کرد : سطح کیو و سطح دان .
    کیو معمولا به معنای کلاس است و اشاره به آموزش مقدماتی یا تدارکاتی دارد . افرادی که در سطح کیو هستند به مودانشا معروف هستند یعنی "افراد بدون درجه" . دان به معنای درجه یا رتبه است و درجه های آموزش را نسبت به آن می سنجند . استاد کانو با توجه به وجود 12 پایه در باشگاه ها 12 درجه را برای کمربند ها به وجود آورد . وی هرگز بالاتر از دان 10 را به کسی اعطاء نکرد . از این رو درجه دهم بالاترین درجه ای است که در جودو اعطاء می شود . افرادی که در سطح دان هستند به یودانشا معروف هستند یعنی "افراد دادای درجه" .

    زمانی که جودو برای اولین بار به ایالات متحده آمد و شهرت جهانی یافت گرفتن کمربند مشکی تبدیل به یک هدف آرمانی شد . و این بدان علت بود که برای بسیاری کمربند مشکی به معنای استاد مطلق در مبارزه بود . بسیاری بر این باور بودند که کسی دارای کمربند مشکی است شکست ناپذیر است . هر چند ژاپنی ها این گونه فکر نمی کردند .
    کمربند مشکی نمادی از
    دانش یادگیری و همانند دیپلم است . واژه شودان که اولین درجه کمربند مشکی است به معنای "فرد مبتدی" می باشد . از این رو فردی که کمربند مشکی را گرفته در حقیقت به اندازه کافی تعلیم دیده است تا به عنوان هنر جوی جدی و مصمم محسوب شود . هدف از آموزش در هنر رزمی جودو تعلیم و توسعه مقررات جهت شرکت در تمرینات روزانه جودو است .
    کمربند مشکی نمادی از سخت کوشی و
    انظباط است . شخصی که دارای کمربند مشکی است باید همانند یک جودو کار واقعی رفتار کند یعنی دارای شخصیتی معتدل بوده و با دیگران در صلح و صفا زندگی کند . کمربند مشکی همچنین سنبلی از رشد کامل فرد از طریق جودو می باشد .

    توضیحات بیشتر در
    رده بندی کمربند ها در جودو

    وسایل مورد نیاز در جودو

    ضروری ترین وسیله برای آموزش جودو تشک جودو می باشد . تشک جودو باید به اندازه کافی ضخیم باشد تا در موقع پرت شدن حریف صدمه ای به وی نرسد . همه فنون جودو را می توان روی تشک انجام داد توجه داشته باشید که هرگز با کفش روی تشک جودو نروید زیرا ممکن است نوک کفش شما بلوک های کوچک تشک را از جا بکند و یا چیزهای دیگر از کف کفش شما به تشک بچسبد در نتیجه پا یا بدن افرادی که روی تشک تمرین می کنند را مجروح سازد .
    وسیله دیگری که برای آموزش جودو لازم است
    جودوگی یا همان لباس جودو است . انواع مختلفی از این لباس ها مورد استفاده قرار می گیرند لباس جودو باید به اندازه کافی ضخیم باشد تا در موقع کشیده شدن پاره نشود . نام ژاکت جودو اوواگی و نام شلوار جودو زوبون است .
    جودو کار باید طرف چپ لباس را روی طرف راست آن گذاشته و با کمربند ( ابی ) آن ار محکم کند همان گونه که قبلا گفته شد رنگ کمربند نشان دهنده رتبه جودو کار است . کمربند باید محکم باشد و به آسانی پاره نشود .
    همچنین یک ترازوی ماشینی (یا یک باسکول ) در باشگاه جودو مدرن لازم است . هر چند در برابر یک حریف ماهر مهارت بالا ضروری است ولی قدرت بدنی بالا و توسعه یافته حرف اول را در برد و باخت می زند .

     :: نوشته شده توسط موس در تاريخ چهارشنبه پانزدهم خرداد 1387 ::

    مطالب قبلي

    دیگر عکس های محمد 17
    عکس برو بچه های اردل× محمد۱۷*امیر آبی*حمید۱۷*جواد۱۸*رسول۱۹*رضا۱۸*صادق۱۸*
    قوانین و مقررات بین المللی مسابقات جودو
    .:. روساي كميته داوران هياتهاي جودو استانها .:.
    عکس از جودو بانوان
    اصطلاحات جودو
    فنون جودو به صورت نقاشی
    عکس جودو
    بزرگترین چت روم ایرانیان افتتاح شد
    جودو چیست

    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:59 |
    yuko wakare
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/yokowaka.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:55 |
    yoko goroma
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/yokoguru.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:55 |
    yuko gake
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/yokogake.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:54 |
    غyama arashi
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/yamaaras.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:53 |
    utsori goshi
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/utsuri.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:52 |
    ushiro goshi
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/ushiro.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:52 |
    ura nage

    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:51 |
    ura nage
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:51 |
    uki waza
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/ukiwaza.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:50 |
    uki utushi
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/ukiotosh.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:50 |
    uki goshi
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/ukigosh.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:50 |
    ude gaeshi
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/udegaesh.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:49 |
    uchi mata maki komi
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/uchimaki.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:48 |
    uchi mata
    uchimatauchimatauchimatauchimata
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:48 |
    uchi mata
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:47 |
    tesori goshi
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/tsurgosh.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:46 |
    tomoe nage
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/tomonage.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:45 |
    te goroma
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/teguru.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:45 |
    tay u toshi
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/taiotosh.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:44 |
    somi otoshi
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/sumioto.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:43 |
    sude tesori komi ashi
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/sodetkg.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:43 |
    sasae tesori komi ashi
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/sasaeta.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:42 |
    o soto goroma
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/sotoguru.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:39 |
    o goroma
    http://www.judoinfo.com/images/nauta/oguruma.gif
    + نوشته شده توسط yasoob در جمعه 1387/10/20 و ساعت 18:38 |


    Powered By
    BLOGFA.COM


    سكرت